All posts tagged "yulaf ezmesi"

  • Fit Ve Sağlıklı Bir Vücudun Sırrı!

    7’den 70’e herkesi etkileyen fazla kilolar kanserden Alzheimer’a kadar birçok hastalığı tetikliyor. Günümüz hastalıklarının en başlıca nedeni olan fazla kilo herkesi etkiliyor. Şişmanlık beraberinde birçok...

  • YULAF VE YULAFIN FAYDALARI

    Tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da...