All posts tagged "sağlık"

  • Geleceğin süper besinleri!

    Elbette sağlıklı beslenirken besin çeşitliliği önemli, bu çeşitlilik içerisinde farklı renkli besinlerde bulunmalı. Yediğiniz besin ne kadar koyu renkli ise o kadar çok antioksidan madde...

  • Sağlık İçin Saten Perde İpek Halı!

    Sağlıklı bir yaşam için, sağlıklı bir çevre şart! Sağlıklı bir çevre için de işe evinizden başlayarak, basit ama etkili önlemler alabilirsiniz: Perdelerinizi saten, halılarınızı ipekten...

  • Yaşlılarda Kas Erimesinin En Önemli Nedeni!

    Yaşlılarda kas erimesinin en önemli nedenlerinin başında protein eksikliği geliyor.Yaşlanmaya bağlı olarak kas gücünün ve dayanıklılığın azalması “kas erimesi” (sarkopeni) olarak tanımlanıyor. Özellikle yaşlılarda kas...

  • SİGARA BAĞIMLILIK TESTİ !

    19 Temmuz ile beraber Sigara Yasağı başladı. Dumansız hava sahası için bir adım atacak mısınız yoksa bir fırt çekebilmek için yana yakıla yer mi arayacaksınız?...

  • En başarılı sigara bırakma yöntemleri :

    Son yıllarda sigaraya karşı başlatılan kampanyalar olumlu sonuçlar verse bile, pek çok insan o sihirli ama zararlı dumandan kopmakta zorlanıyor. İşte, sigara bağımlıları için kurtarıcı...

  • Çay-kahvenizi plastik bardakta mı içiyorsunuz?

      Konya Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı ve Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Selma Çivi,yaptığı açıklamada,ABD’de yapılan bir araştırmada, plastik ürünlerini fazla kullananlarda, özellikle karaciğer enzimlerinin...

  • Rozasea Diyeti

    Rozasea, gül hastalığı olarak da bilinen, daha çok 30’lu yaşlardan sonra yüz ve burunda kızarıklık, bazen sivilce ile birlikte oluşan bir tür cilt hastalığıdır. Kadınlarda...

  • Abur Cubur Neden Zararlı?

    Gıdaların doğru yöntemlerle saklanması, yemeklerin günlük tüketimi, sağlıklı buzdolabı koşulları, damacana su yerine tek kullanımlık pet şişelerin tercih edilmesi, abur cubur yemekten uzak durulması gibi tedbirler,...