Herkes spor yapıyor! Oysa spor yapmanın da belli kuralları var.Peki spor yaparken nelere dikkat edilmeliyiz?
Kilo vermek her zaman kolay olmuyor. Kilo vermek için 50 farklı değişiklikle formda vücuda bir adım daha yaklaşabilir, sağlıklı ve zayıf olmanın tadına varabilirsiniz. İşte...