All posts tagged "kilo verme"
-
Sütlü Kahvenin Sırrı!
Kahvenin yapılan araştırmalar sonucunda kilo vermede etkili olduğu kanıtlandı. Peki kahvenin sağlık üzerindeki etkilerini biliyor musunuz?
-
Çalışanlara özel 12 saatlik diyet!
Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi Beslenme Bilimleri yeni bir akım çıkardı. Buna “Enerji Yoğunluğu Diyeti” deniyor. Bu diyet sisteminin temel amacı, evde, restoranda, ve self servis...
-
Kışın Kilo Almamanın Yolları
Kışın alınan kilolar, yaz mevsimi yaklaşırken başınıza bela olur. Oysa kışın kilo almamak için bazı basit teknikleri uygulayabilirsiniz. Vitamin ve Mineral Alımına Dikkat! Vücut direncini...
-
Hangi Biberler Zayıflatır?
Biber her şekilde sağlığımıza faydalı bir yiyecektir. Ne şekilde tüketilirse tüketilsin bütün biber çeşitleri metabolizma ve insan sağlığına yarar sağlar.