All posts tagged "kefir"

  • Neden Kefir Tüketmeliyiz?

    Kefirde bulunan bakteri ve mayalar tam olarak parçalanmamış besinlerin sindirimine yardımcı olarak besin kaybını önlemekte, bu sayede kolonu temiz ve sağlıklı tutmaktadır.

  • Mayalı gıdaların büyük sırrı!

    Vücudun dengesini koruyan formül ne? Biyokimya Uzmanı Dr. Esra Karaağaç, mayalanmış (fermente) bir süt içeceği olan kefirin mucizevi sırlarının, içerdiği maya ve bakterilerde gizli olduğunu...