Çok fazla şeker ve tuzdan kaçının! Sağlıklı beslenerek selülit görünümünü azaltabilirsiniz. İlk olarak çok fazla şekerden kaçının çünkü şeker yağ hücrelerinde depolanır ve onların genişlemesine...
Sıkı bir cilde sahip olmak istiyorsanız günde 3 bardak beyaz çay için.