All posts tagged "hamilelikte beslenme"

  • Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!

    Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok...

  • Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler!

    Hamilelik çok özen isteyen bir süreçtir. Bu süreci en iyi şekilde geçirmek için yapmanız gereken şeyler olduğu gibi yapmamanız gereken şeyler de vardır. Öncelikle kozmetik...

  • Anne Adayının Sağlıklı Beslenme Reçetesi!

    Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere vücudun ihtiyacının arttığı bir dönem olan hamilelikte, anne...