All posts tagged "hamilelik"
-
Rahat Bir Kış Hamileliği İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler?
Metabolizmanızı hastalıklara dirençli hale getirmeniz gerekir. Bunun için en etkili yollarından biri “yeterli ve dengeli” beslenmedir.
-
Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!
Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok...
-
Kadınların kabusu: Doğum Korkusu
Tarihi hiç unutmuyorum çünkü sevgililer günü: 14 Şubat 2007. Genelde şaşmayan reglim bir gün gecikmiş. Tesadüf bu ya, o sabah da randevusu önceden alınmış rutin...
-
Kırışıkları, sivilceleri ve kuruluğu banyoda atıyoruz!
Banyonun rahatlatıcı etkisini çok iyi tanıyoruz. Şimdi aynı keyfi cildimizdeki sorunlara karşı kullanacağız. Kırışıklar, sivilceler, kuruluk ve kaşıntı suya karışıp gidecek! Bitkisel yağlar veya süt...
-
Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler!
Hamilelik çok özen isteyen bir süreçtir. Bu süreci en iyi şekilde geçirmek için yapmanız gereken şeyler olduğu gibi yapmamanız gereken şeyler de vardır. Öncelikle kozmetik...
-
“Karpal tünel” kadınların korkulu rüyası olabilir!
Bir geceyarısı başparmak, işaret parmağı, orta parmak ile yüzük parmağının yarısında uyuşma, ağrı ve duyu kaybıyla ortaya çıkar. Şiddetini artıran ağrı, el bileği ve önkoldan...
-
Demir eksikliği nasıl anlaşılır?
“Hep yorgunum, erkenden uykum geliyor, yüzüm hayalet gibi.” Bu laflar tanıdık geliyorsa sizde de demir eksikliği olabilir.
-
Balık Yağının İnanılmaz Yararları..
Balığın kendisi gibi yağıda vücudumuz içinde çok yararlıdır. Balık yağının vücudumuza olan yararları nelerdir,vücudumuz da ki etkilerini,eksikliğinde karşımıza ne gibi problemler ortaya çıkar hep beraber...
-
Argan Yağının Mucizeleri!
Argan yağı kullanımının püf noktaları! Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak, son günlerde popüler olan argan yağının mucizelerinden faydalanmak isteyenlere; yüz, vücut, saç ve tırnak için faydaları yanında...