Yemeklerinizi lezzetlendiren karabiberin sağlığa olan faydalarını biliyor musunuz?
Günde yenecek 2 kırmızı acı biber; kanserden gribe, felçten bronşite kadar birçok hastalıktan koruyor. Acı biber aynı zamanda zayıflatıyor.
Kış hastalıklarından korunmanın yolu doğru beslenmeden geçiyor. Bal kabağı, havuç, ıspanak gibi sebzeleri sofradan eksik etmemek gerekiyor.
Uzun süren gribe dikkat! Uzman Kardiyolog Deniz Şener: “Grip ile birlikte vücut direncinde yaşanan düşüş kalp krizi riskini arttırabilir” dedi.
Mevsim geçişlerindeki ısı değişiklikleri soğuk algınlığı vakalarının artışına sebep olur.