All posts tagged "depresyon"

  • Moraliniz bozukken ne yemelisiniz?

    Biraz canınız mı sıkkın? Ruh haline iyi geldiği bilimsel araştırmalarca kanıtlanan yiyecekleri tüketmeye özen göstererek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

  • YULAF VE YULAFIN FAYDALARI

    Tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da...

  • Kuyruk sokumu ağrısı 8 dakikada tedavi ediliyor!

    Kuyruk sokumu kemiğinde meydana gelen sorunlar, şiddetli bir ağrıyla kendini belli ediyor. Günlük hayattaki hareketlerin çoğunun kısıtlanmasına neden olan bu ağrı, doğru teşhis ve ardından...

  • Mayalı gıdaların büyük sırrı!

    Vücudun dengesini koruyan formül ne? Biyokimya Uzmanı Dr. Esra Karaağaç, mayalanmış (fermente) bir süt içeceği olan kefirin mucizevi sırlarının, içerdiği maya ve bakterilerde gizli olduğunu...