Bitter çikolata yemenin faydaları gün geçtikçe artıyor. Yanlış anlaşılmasın artan çikolatanın faydaları değil, bizim bulduğumuz kanıtlar. Ancak sadece çikolata yemek yetmiyor çikolatanın organik ve bitter...
Hem şu anda, hem de ileride sağlıklı kalabilmek için, doğru besinleri tüketmek önemlidir. Eski bir deyişe göre ” Kişi ne yiyorsa odur.” sözü kesinlikle doğrudur.
Kış aylarında tatlı krizleriyle başa çıkmak, kilonuzu korumak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek sanıldığı kadar zor değil! Doğru seçimler ve sağlıklı pişirme yöntemleriyle kışı hastalanmadan atlatabilirsiniz....