Sağlık

  • Çok Su İçmenin Faydaları!

    Yoğun çalışma temposu içinde, zaman zaman su içmek ihmal edilebiliyor. Çay, kahve gibi içecekleri daha fazla tüketerek, suyun yerine geçtiği anlayışı yangın toplumda. Uzmanlar, çayın...

  • Diyet Listesi Neye Göre Hazırlanır

    Diyet Yapmak çoğu insanın ortak sorunudur. Diyet yaparak zayıflamak isteyenler, vücutlarına göre bir program uygulamazsa eğer, zayıflamak ve Forma girmek hayal olarak kalır. Diyet Listesi...

  • Adet Gecikmesi Niçin Olur

    Ergenlik çağından itibaren kadınların menopoza girene kadar geçen sürede adet geçirmeleri normaldir. 28 günde bir olacak şekilde tekrarlayan bu adet kanamaları, yılda 1 2 kere...

  • Düşük Tansiyonu Ne Düzeltir?

    Düşük tansiyon önemli bir sağlık problemidir. Eğer kontrol edilmezse ciddi durumlara yol açabilir. Eğer tansiyonunuzun sürekli düştüğünü düşünüyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Düşük tansiyona ne...

  • Arpacık Nasıl Geçer?

    Gözümüzde çıkan arpacık çok ağrılı olabilir ve doktora gidilmesi gereken bir sorundur. Halk arasında arpacığa iyi geldiği için tercih edilen doğal yöntemler de mevcuttur. Lens...

  • Yoğurt Alırken Bu Rakamlara Dikkat Edin!

    Aldığınız yoğurtların plastik kaplarındaki rakamlar size mesaj veriyor. Yoğurt kabınızın altında 5 rakamı varsa içiniz rahat olsun ama hiçbir rakam yoksa sağlığınız tehlikede! Marketlerden aldıkları yoğurtların...

  • Maden Suyunun Faydaları Nelerdir

    İnsanların besinlerden alması gereken 6 çeşit besin öğesi vardır. Bunlar proteinler, karbonhidratlar, mineraller, yağlar, vitaminler ve sudur. Maden suyu ise mineral açısından çok zengin olduğu...

  • İlaç Almadan Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

    Baş ağrısı günlük hayat içerisinde en çok karşılaştığımız sorunların başında gelmektedir. Çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bazı baş ağrıları sinirsel ve çevresel faktörlerden dolayı ortaya...

  • Şifa Deposu Dut Kurusu

    Dut kurusu; demir bakımından zengin, idrar söktüren, ödem gideren ve bağırsak kurtlarına karşı etkili bir meyve. İşte içeriğindeki vitaminler sayesinde kanserle bile savaşan dut kurusunun...

  • İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

    İsveç diyeti son zamanlarda ismini çok fazla duyuran bir diyettir. Yağ yaktırıcı özelliği nedeniyle de oldukça yararlı olabilmektedir. 13 gün uygulanması durumunda 5-6 kilo vermeyi...