, 4 mevsim yenebilen özellikle salataların vazgeçilmezi çok şifalı bir narenciye meyvesidir. Özellikle kış mevsiminde grip ve nezleye karşı koruyucu ve iyileştirici etkisi çoğu insan tarafından bilinir. Bunun yanında bilmediğimiz pekçok faydası vardır. Örneğin limonun kansere çare bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Mutfağımızdan hiç eksik etmememiz gereken bu şifalı meyveyi biraz tanıyalım…

LİMONUN FAYDALARI
*İçindeki asitle enfeksiyonlarla savaşır.
*Kalp krizi, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi ahstalıklardan vücudu koruyan bir antioksidandır.
*Tansiyonu düşürür ve iyi kolesterolü arttırır.
*Kolon, prostat ve göğüs kanserini azaltan bir anti-kanserojen besindir. Hücrelerdeki metabolizma sorunlarını girerir ve bu sayede kanser oluşumunu engeller.
*Limon suyu cilde parlaklık kazandırır.
*Bir kaç damla limon suyunu sıcak suya ekleyip içtiğinizde sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir ve karaciğeri temizler.
*Güneş altında kurutulmuş ve ardından öğütülmüş limon kabuğu saçlara uygulandığında vücudu serinletir ve baş ağrısını alır.
*Sivilcelere uygulandığında akneleri kurutur.
*Limon suyu saçların rengini açar ve cildi beyazlaştırır.
*Limon suyu dildeki iltihaplara iyi gelir.
*Soğuk algınlığını iyileştirir.
*İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı etkilidir.
*Bazı böcek ve sineklerin soktuğu bölgelerde panzehir görevi görür ve ağrıyı alır.
*Kolik ağrısı ve gastrit problemlerine iyi gelir.
*Çok az miktarda gliserin ile uygulandığında limon suyu kuru ciltlere iyi gelir.
*Limon suyu deniz canlıları ve et üzerine sıkıldığında bakterileri öldürür. Bu sayede sindirim sistemi sorunlarını önler.
*Limon suyuna koyulan bir tutam tuz her sabah içildiğinde kolesterolü düşürür ve zayıflatır. *Limon suyu susuzluk ve ishale karşı etkilidir.
*Limon suyu gargara yapmak için de kullanılır. Plakları temizler, dişleri beyazlatır ve diş minesini güçlendirir.
*Her gün bir yemek kaşığı limon suyu astıma iyi gelir.
*Ciltte görülen kaşıntılara iyi gelir.
*Limon suyu ile gargara yapmak boğaz enfeksiyonlarını rahatlatır ve ayrıca difteri tedavisinde de kullanılır.
*Limon suyu kepek ve yağlı saçlar için mucize etkisi gösterir.
*Yüze uygulanan limon suyu kırışıklıkları gerginleştirir ve cildi canlandırır.
*Limon suyu kemik erimesini önler.

Limon Kabuğu da Limonun Kendisi Kadar Yararlı!
Limon kabuğunun en önemli özelliği cildinize iyi gelmesidir. Cilt kanseri riskini azaltmak için limon kabuğunun günlük beslenme programında bulunması önemlidir. Aynı zamanda karaciğer, kalp ve safra kesesi için en sağlıklı besinlerden biridir. Özellikle stresli bir yaşamı olan, alkol veya sigara kullanan bireylerin çaylarının ve yemeklerinin içerisine limon kabuğu eklemesi gereklidir.

LİMONUN ZARARLARI:
– Fazla yenirse; diş etlerinde kanama yapabilir. Tansiyonu düşürür.
– Limonun çok sık yenmesi (asit içerdiğinden dolayı) midede ülser, gastrit gibi hastalıkların çıkmasına sebep olabilir.
– Fazla ekşi yemek çabuk ihtiyarlatır. Gözün görme gücünü azaltır. Sinir sistemine zarar verir.

Kaynak:mucizeiksirler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here