HEM ZAYIFLATIYOR HEM GENÇLEŞTİRİYOR!

21. yüzyıl zayıflama yiyeceği:Badem!

Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem hemen bulunabilir olsa, hem de insan sağlığına sağlık katsa… İşte İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya bademin araştırmalarla kanıtlanmış...

Bel ağrıları hakkında 3 şey !

Bel ağrılarının en büyük nedenlerinin başında; ağır yük taşıma, uzun süreli oturma, saatler boyunca araç kullanma, ani hareketler ve yanlış uyku pozisyonları gelir.  Tedavi: Ağrınız çok şiddetliyse, buz ve ısı tedavisi yöntemini uygulayabilirsiniz. Ayrıca, romatizma...

Fazla su karaciğere zarar!

Vücudumuza giren tüm maddelerin karaciğerden geçmek zorunda olduğunu belirten Doç. Dr. Laika Karabulut, "Karaciğer vücudumuzun fabrikasıdır" diyerek bu hayati organımızı koruyabilmemiz için şu önerilerde bulundu: Kilo almak, karaciğer yağlanmasına yol açabilir. Yağlı karaciğer ise sıklıkla...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...