Erken kırışıklıklara 30’larda dur deyin!

Hayatın dönüm noktalarından biri olan 30'lu yaşlarda, akıp giden yılların izleri de yüzümüzde belirmeye başlar. Bu durumda panik yapmak yerine bazı önlemler alarak yaşlılık belirtilerine erkenden dur diyebilirsiniz! Yaşlanmayı geciktirmek için 30'lu yaşlarda harekete geçmeniz...

Bitter çikolata yemek için 7 sebep!

Bitter çikolata yemenin faydaları gün geçtikçe artıyor. Yanlış anlaşılmasın artan çikolatanın faydaları değil, bizim bulduğumuz kanıtlar. Ancak sadece çikolata yemek yetmiyor çikolatanın organik ve bitter olması da gerekiyor. Yani bir çikolata ne kadar koyu...

Egzamadan Nasıl Kurtulurum?

Egzama hastalarında tetikleyici faktörlerden uzak durmak ve koruyucu yöntemler kullanmak tedavinin başarısı için büyük önem taşıyor. Özellikle kuruluğa bağlı gelişen egzamalarda banyo sıklığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun...

Mucize Vitaminler

Hastalıklardan korunmak için nasıl mı beslenmelisiniz?  Aman dikkat! Bu aylar hastalık ayları. Yediklerimize dikkat etmemek, uygun giyinmemek gibi nedenler vücut direncini kırıyor. Hastalıktan uzak durmak için beslenmenize özellikle aldığınız vitaminlere özen gösterin. Dahiliye Uzmanı Dr....

Siyah Fasülye Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Bu güne kadar çok sık rastlamadığımız bir bakliyat çeşidi olan Siyah Fasülye içinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudumuzu zenginleştiren bir çok faydaya sahip harika bir bakliyattır. Güney Amerika’ya özgü olan ve dünyanın çeşitli ülkelerinde...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...