Egzamadan Nasıl Kurtulurum?

Egzama hastalarında tetikleyici faktörlerden uzak durmak ve koruyucu yöntemler kullanmak tedavinin başarısı için büyük önem taşıyor. Özellikle kuruluğa bağlı gelişen egzamalarda banyo sıklığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun...

Sütlü Kahvenin Sırrı!

Kahvenin yapılan araştırmalar sonucunda kilo vermede etkili olduğu kanıtlandı. Peki kahvenin sağlık üzerindeki etkilerini biliyor musunuz?   Kahve içerdiği kafein, niasin, mikroelementler ve anti-oksidanlar nedeni ile zayıflamada etkili oluyor. Metabolizmayı hafif de olsa hızlandırıyor, kişinin istirahatte...

Günün sonunda ayaklarının şişmiş olduğunu mu hissediyorsun?

Basit tedbirlerle ayak şişmesini önleyebilirsiniz! Yaz aylarında pek çok kişinin en büyük derdi olan ayak şişmelerinin basit tedbirlerle önlenebileceği belirtildi. Doruk Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Oktay Akpınar, ayakta uzun süre kalmamak, otururken...

Dikkat… Şekerden vazgeçemeyenlere!

Şekeri Hayatınızdan Çıkartın! Hepimiz şeker severek büyümüş olmamıza rağmen, bugün vazgeçmek için pek çok neden var; bağışıklık sisteminizi baskılayabilir, saçlarınızın beyazlamasına ve kırışıklıklara yol açabilir, yaşlanma sürecini hızlandırabilir, böbrek hasarına neden olabilir, diyabet ve osteoporozun...

Balık Yağının İnanılmaz Yararları..

Balığın kendisi gibi yağıda vücudumuz içinde çok yararlıdır. Balık yağının vücudumuza olan yararları nelerdir,vücudumuz da ki etkilerini,eksikliğinde karşımıza ne gibi problemler ortaya çıkar hep beraber öğrenelim… Balıktan elde edilen balık yağı, kalp- damar hastalıklarından romatizmaya...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...