Kabızlık ve Gaz Problemi Yaşayanlar…

Korkular, endişeler, heyecan veya kararsızlıklar hatta güvensizlik duygusu bile bağırsakta gaz oluşumunu tetikliyor. Uzmanlara göre, sağlıklı insanların yüzde 20’sinde hassas bağırsak sendromu ile ilgili belirtilere rastlanıyor. Önemli bir toplantıda, ciddi bir randevuda, yani en olmayacak...

Sizin de obsesyonunuz olabilir mi?

Ellerinizi çok sık yıkıyor ya da sık sık kapıyı kilitlemediğinizi düşünüp geri mi dönüyorsunuz? Farkında değilsiniz ama siz de obsesif düşüncelerin ve obsesif kompulsif bozukluk olarak adlandırılan davranışların etkisi altındasınız. Kimi sokakta gördüğü her tabelayı...

İnternet Ve Telefonun Kanserojen Etkisinden Korunmanın Yolu!

Gelişen teknolojiyle birlikte hayatımızda daha geniş alan edinen internet ağlarına bağlı aygıtlar, hayatımızı kolaylaştırdığı hatta renklendirdiği kadar tehlikeye de atıyor. Gizli tehlikenin adı "RADYASYON" Eskiden sadece televizyonlardan yayılan bir tehlike olan radyasyon artık istila alanını...

Güneş gözlüğü seçerken işi ciddiye alın!

Güneş gözlükleri, her ne kadar yaz aylarında havalı ve şık görünmemizi sağlasalar da, asıl görevleri gözlerimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak. Peki, gerçekten sağlıklı ve ideal bir güneş gözlüğü seçebilmek için nelere dikkat etmek lazım? Güneş...

Yoğurdun mucizesi!

Türk damak tadının vazgeçilmezi olan yoğurt, insan sağlığı açısından kaynağı sütte bile olmayan faydalara sahip! Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından zengin. Aynı zamanda yağda eriyen vitaminler, görme fonksiyonlarına katkısı olan...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...