Sizin de obsesyonunuz olabilir mi?

Ellerinizi çok sık yıkıyor ya da sık sık kapıyı kilitlemediğinizi düşünüp geri mi dönüyorsunuz? Farkında değilsiniz ama siz de obsesif düşüncelerin ve obsesif kompulsif bozukluk olarak adlandırılan davranışların etkisi altındasınız. Kimi sokakta gördüğü her tabelayı...

Güneşle Dost Olmak İstiyorsanız…

Yaz geldi, hem de birdenbire… Kış bitecek mi? konulu sohbetlerin yerini ‘Tatili nerede geçirsek?, Bu sene kesin brozlaşacağım?’ konuşmaları aldı… Yazın bütün nimetlerini bolca sergileyen güneşten sağlıkla yararlanmak için yapılması gerekenler: Güneşten Faydalanırken Çok Dikkat...

Muz Kabuğunun Bilinmeyen Faydaları!

Muz her yönüyle çok yararlı bir meyvedir.Muzu yiyerek vücudunuza faydalı olmasını sağlayabilir kabuğu ile de faydalanabilirsiniz.   İçermekte olduğu küçük çekirdekler nedeniyle “berry” (dutumsu meyveler) sınıfından olan muzun, zehirli sarmaşık ve böcek ısırıkları yaralarını söndürmekten tutun...

Alzheimer riskinizi ölçün!

Son zamanlarda önemsemediğiniz unutkanlık problemleriniz oluyor, zaman ve yer kavramı ile ilgili karmaşıklıklar yaşıyor ya da konuşurken kelime bulmakta zorlanıyorsanız Alzheimer riski ile karşı karşıya olabilirsiniz. Ölümle sonuçlanabilen ciddi tablolara kadar giden Alzheimer hastalığı,...
fındık kabuğunun faydaları

Fındık Kabuğunun Faydaları!

Düzenli olarak gün içerisinde bir avuç fındık yemek hem kalp hastalıklarının riskini azaltıyor hem de bunama gibi problemlerin ortaya çıkmamasını önlüyor. Ancak fındığın kendisi kadar kabuğununda sağlığımız üzerinde bir takım olumlu etkileri bulunduğu için,...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...