Güneş Koruyucusu Nasıl Seçilir?

Güneşin kısa ve uzun vadeli pek çok olumsuz etkisi bulunmaktadır! Kısa vadeli etkiler arasında güneş yanıkları, bronzlaşma ve çillerın oluşması sayılabilir. Uzun vadeli etkiler arasında sayılabilecek kırışıklık ve lekeler gibi foto yaşlanma belirtileri, deri kanserine...

Deniz ve Kum Varis Endişesini Artırıyor!

Ayakta durmaya bağlı oluşan ağrı varis belirtisi olabilir. Kumsal ve deniz mevsimi, birçok kadın için bacaklarındaki varis görüntüsüyle yüzleşmek anlamına geliyor. Estetik kaygıların yanında, ağrı, şişme, kramp gibi sağlık sorunlarına da neden olan varisi ihmal...

Diş beyazlatan besinler…

Kırmızı şarap, kahve, çay ve diğer pek çok besin dişlerinizde leke bırakmasıyla bilinir. Ancak bazı besin maddeleri ise dişleri beyazlatıcı olarak işlev görür. İşte doğal yollardan ve özellikle diş fırçalama imkânınız bulunmadığında aklınızda bulunması gereken...

Gözaltı Torbalarından Kurtulun

Göz kapaklarında düşme ve gözaltı torbaları en güzel gözlere bile gölge düşürüyor ama basit estetik müdahalelerle yıllara meydan okuyan canlı ve sağlıklı bakışlara sahip olabilirsiniz. Estetik ve Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, göz...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...