Deniz ve Kum Varis Endişesini Artırıyor!

Ayakta durmaya bağlı oluşan ağrı varis belirtisi olabilir. Kumsal ve deniz mevsimi, birçok kadın için bacaklarındaki varis görüntüsüyle yüzleşmek anlamına geliyor. Estetik kaygıların yanında, ağrı, şişme, kramp gibi sağlık sorunlarına da neden olan varisi ihmal...
güneş enerjisi çok faydalıdır

Yaz Bitmeden Güneşten Faydalanın!

D vitamini vücuda yeterli düzeyde alınmadığında yaşanacak ciddi sorunlarla ilgili Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sevil Aslan önemli bilgiler veriyor. D vitamini eksikliği yaşayan hastalarda halsizlik, yorgunluk, kas ağrıları ve bağışıklık sisteminde bozulmalar görülebiliyor. Ayrıca...

Mayanın cilde ve saça faydaları!

Maya ile, güzelliğinize güzellik katmaya ne dersiniz? Mayanın cilt; ve saçlar üzerindeki etkisinin yüzlerce yıldır bilindiği hakkında fikir sahibi değilseniz, çok geç kalmışsınız deriz… Bu yazımızda, maya ile, güzelliğinize güzellik katmanın yollarını öğrenmeye, şu...

Kırışık Ciltlerin Kurtarıcısı; Kinetin

Kırışık bir cilde sahip olmak istemeyen ve yaşamın her döneminde kendini güzel görmeyi arzulayanlar için en doğru seçim; kinetin bazlı cilt bakım ürünleri. Çünkü doğada sadece ‘Mavi Anemon Çiçeği’nde bulunan kinetin, ciltte çalışmayan hücreleri uyarır,...

Tırnaktaki beyaz çizgiler nedir?

Yeterli ve dengeli beslenilmediği takdirde tırnaklarda bazı problemler görülebildiğini biliyor muydunuz? Diyetisyen Gülhan Koca, beslenme ve tırnak sağlığı ilişkisi ile ilgili önemli uyarılarda bulunuyor: “Protein eksikliği, kalsiyum, selenyum, demir, çinko gibi minerallerin ve folik asit ,B12...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...