En Faydalı Sebzeler ve Faydaları

Brokoli yemenin faydaları nelerdir, karnabahar yemek zayıflatır mı, kabızlığa iyi gelen sebzeler nelerdir, kereviz nasıl yenir, kerevizin faydaları nelerdir, lahana yemek zayıflatır mı, lahananın faydaları nelerdir? Kış sebzeleri hangileridir ve faydaları nelerdir? Pırasa yemek...

Sizin de obsesyonunuz olabilir mi?

Ellerinizi çok sık yıkıyor ya da sık sık kapıyı kilitlemediğinizi düşünüp geri mi dönüyorsunuz? Farkında değilsiniz ama siz de obsesif düşüncelerin ve obsesif kompulsif bozukluk olarak adlandırılan davranışların etkisi altındasınız. Kimi sokakta gördüğü her tabelayı...

Sarımsak altı farklı tümör ile savaşıyor

Mutfakların vazgeçilmez yiyeceği sarımsak; her derde deva. Araştırmalar sarımsağın göğüs, yemek borusu, prostat, kolon, cilt ve mide kaynaklı tümörlerin oluşmasını ve gelişmesini engellediğini gösteriyor. Sarımsak; başta Amerika olmak üzere bütün ülkelerde en kapsamlı biçimde araştırılan...

Saçlarınız aç mı kalıyor?

Özellikle yaz aylarında herkesin derdi olan kuru ve mat saçların esas nedeni yanlış beslenme. Omega 3 ve A vitamini ağırlıklı beslenmeniz saçı nemlendirirken, parlak saçlar içinse protein oranı yüksek gıdalar tüketmelisiniz. Yaz aylarında birçok kişi...

Allerjik Rinit

Allerji Ne Demektir: Alerji vücuda giren ya da temas eden bir maddeye karşı vücudun kendine zarar verecek derecede reaksiyon göstermesidir. Bu reksiyonlar normal düzeyinde olursa vücudu korumak içindir. Ancak alerjik kişilerde reaksiyonlar zararlı olacak...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...