Güneş gözlüğü seçerken işi ciddiye alın!

Güneş gözlükleri, her ne kadar yaz aylarında havalı ve şık görünmemizi sağlasalar da, asıl görevleri gözlerimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak. Peki, gerçekten sağlıklı ve ideal bir güneş gözlüğü seçebilmek için nelere dikkat etmek lazım? Güneş...

İncittiysem özür dilerim…

Bir mavi gökyüzüydü yaşama dair kurduğum tek hayal... Yemyeşil düz bir alan ve masmavi bir gökyüzünden oluşuyordu yalnız yaşadığım dünyam, gözlerimi kapadığımda. O sonu gelmez alanda tek bir ağaç ve altında dizlerim karnımda ben vardım sadece....

Çay Kansere Karşı İyi Geliyor!

Çayın enerji tüketimini artırarak vücut ağırlığını azalttığını anlatan Rize Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Arif Yılmaz,  içerdiği antioksidan nedeniyle damar sertliği ve koroner kalp hastalıkları ile yüksek tansiyonu engelleyici etkisi olduğuna dikkat çekti. Çayın, barındırdığı antioksidanlardan dolayı kalp...

Dolaşık raylar

İstasyon hüzün kokuyor. Hüzün; güzün kokuyor!.. Güz, sesin gibi titremede için için; Ve istasyon “susmayan bir gevezelikle” hüznü okuyor!.. Dokun bana; Gerçek olduğunu anlayayım. Sarıl bana; Gerçek olduğumu anlayayım... Hani gözyaşın? Hani gülüşünün son kıvrımında ışıldayan gözünün rengindeki damla? Tebessümün mü ağlıyor; Yoksa gülen, gözyaşların...

Kıskançlığınızı dizginlemenin yolları!

Seven kıskanır mı, yoksa kıskançlık bir tür delilik mi? Kökeni her neyse bizi raydan çıkaran bir ruh hali olduğu kesin. Kıskançlığı kontrol altına almayı öğrenirsek hem bize hem kıskandığımıza hayat cennet olabilir. Peki nasıl? Kıskançlığınızı...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...