Sebzeli Lorlu Ekmekçikler Tarifi

Malzemeler 250 gram lor peyniri Yarım demet maydanoz Yarımşar demet dereotu ve nane Yarım demet taze soğanın yeşil kısımları tuz, pulbiber 2’şer adet domates ve sivri biber 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 paket kepek ekmeği 1 paket krem peynir Sebzeli Lorlu Ekmekçikler Yapılışı LOR peyniri,...

Peynirin Faydaları Yararları

Peynir enerji değeri yüksek ve protein, kalsiyum ve B2 vitamini yönünden zengin bir besindir. Örneğin 100 gram gravyer peynirinde 250 gram ete eş değer protein bulunmaktadır. Sindirim olarak sütten daha kolay olan peynirin yağ...

Kabuğunda bile şifa gizli!

Kış mevsiminin tercih edilen meyvelerinden narın yararları saymakla bitmiyor! *Kaynatılmış nar kabuğunun boğaz ağrısına iyi gelmesi, bunlardan sadece biri. *Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, bu nedenle narın...

Az su içenlerin hastalıkları!

İnsan vücudundaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. Hücre içinde gerçekleşen bütün hayati metabolik olaylar ancak hücre içinde su yeterli ise gerçekleşebilmektedir. Memorial Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Uz. Dr. Selahattin Türen, 22 Mart...

Çay Kansere Karşı İyi Geliyor!

Çayın enerji tüketimini artırarak vücut ağırlığını azalttığını anlatan Rize Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Arif Yılmaz,  içerdiği antioksidan nedeniyle damar sertliği ve koroner kalp hastalıkları ile yüksek tansiyonu engelleyici etkisi olduğuna dikkat çekti. Çayın, barındırdığı antioksidanlardan dolayı kalp...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...