yeni-dogan-bebeklerde-uyku-duzeni-icin-ne-yapilir

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni İçin Ne Yapılır?

Uyku düzeni her birey için çok çok önemli. Ama bebeğiniz için çok daha önemli. Uyku düzeni ile kazanabileceği birçok fayda var ve bu düzeni kazandırabilmek için mutlaka bir şeyler yapmalı. Her şeyde olduğu gibi...
hamilelikte-beslenme

Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!

Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok vitamin ve minerali alma şansınız olacaktır. Aldığınız gıdaların taze...

Hamilelikte Hangi Bitki Çayları İçilmeli?

Gebelikte bitki çayları tüketin..Hamileliğinizde, günlük sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamak için siyah çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine, daha faydalı olduğunu bildiğiniz bitki çayları tüketmelisiniz. Uzmanlara göre hamileliğinizde içeceğiniz bitki çayları sizin için gerçekten faydalıdır,...
bebeginizin-ilk-goz-muayenesini-ilk-aylarinda-yaptirin

İlk aylarda bebeğinizin göz muayenesini mutlaka yaptırın

Aşırı ışık hassasiyeti, bir nesneye odaklanırken gözlerin kısılması, denge bozukluğu, kaşıntı ve kızarıklık çocuklarda göz hastalıklarının ilk habercileri olabilir. Çocuğun gelişiminde büyük rol oynayan sağlıklı ve iyi gören gözler, çocukların yaşam kalitesini de olumlu etkilemektedir....

Hamile olmadan önce dikkat edilmesi gerekenler!

Hamile olmadan önce dikkat etmeniz gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu faktörlere uymanızda fayda var. Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat! 1. Sağlıklı Beslenme 2. Folik Asit Alın 3. Fazla Kilolardan...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...