hamilelikte-beslenme

Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!

Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok vitamin ve minerali alma şansınız olacaktır. Aldığınız gıdaların taze...

Çocuklar Ne Zaman Çizgi Film İzlemeli?

Ebeveynlerin işleri olduğu zamanlarda çocuklarını oyalamak için en çok yaptığı şeylerden biri çizgi film açmak olur. Peki bu ne kadar doğru? Çocuklar kaç yaşında televizyonla tanışması gerekir? Araştırmalara göre çocukların kontrolsüz şekilde çizgi film izlemesi...

Hamilelikte Nasıl Beslenmeliyiz?

Gebelikte ağızdan alınacak her tür yiyecek ve içecek sadece anne üzerinde değil bebek üzerinde de iyi veya kötü etkilerde bulunacağı için yiyip içilecek herşeye dikkat etmek gerekir. Gebelikte yenmesi ve içilmesi önerilen faydalı besinler nelerdir? -...
çocukların boyu nasıl uzar

Çocukların Boyu Nasıl Uzar?

Ailelerin en çok endişelendikleri durum boy farkı olarak düşünülmektedir. Boy uzaması genellikle genetik faktörlere dayanan bir olgu olmasına rağmen beslenme ile de yakından ilgilidir. Bununla birlikte aileler çocuklarının sağlıklı bir şekilde uzaması için beslenmelerine...

Bebekler Ve Çocuklar Parmağını Neden Emer?

Çocuğunuz sürekli parmağını emiyorsa ve bu durumu alışkanlık haline getirmesine bir türlü anlam veremiyorsanız bu yazımız nedenlerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Bebeklerin genellikle ilk zevk alma duyuları ağız çevresinde gerçekleşir. Yabancı gelen her nesneyi ağızlarına götürerek...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...