yeni-dogan-bebeklerde-uyku-duzeni-icin-ne-yapilir

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni İçin Ne Yapılır?

Uyku düzeni her birey için çok çok önemli. Ama bebeğiniz için çok daha önemli. Uyku düzeni ile kazanabileceği birçok fayda var ve bu düzeni kazandırabilmek için mutlaka bir şeyler yapmalı. Her şeyde olduğu gibi...

Anne Adayının Sağlıklı Beslenme Reçetesi!

Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere vücudun ihtiyacının arttığı bir dönem olan hamilelikte, anne adayının beslenme çantasında neler olmalı? İşte sağlıklı bir bebek...

Psiko-Drama nedir?

Psikodrama, Moreno tarafından geliştirilmiş bir psikoterapi tekniğidir. Moreno, parkta, sokakta ve günlük yaşamın çeşitli alanlarında kişilerin bazı oyunlar çerçevesinde (örneğin çocukların evcilik oyunu) formel yaşantılarını kendiliğinden dramatik bir biçimde oynayarak, bir bakıma rahatladıklarını gözlemiş...

Çocuğunuzu gerçekten dinliyor musunuz?

”İnsanlar konuşa konuşa anlaşır” diye bir söz vardır, çok da doğrudur, tabiki karşınızda gerçekten sizi dinleyen birisi varsa. Birisi tarafından gerçekten dinlenmek etkili iletişimin ilk şartıdır. ”İnsanlar konuşa konuşa anlaşır” diye bir söz vardır, çok...
hamilelikte-beslenme

Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!

Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok vitamin ve minerali alma şansınız olacaktır. Aldığınız gıdaların taze...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...