Anne Olmak Bu Yaştan Sonra Zorlaşıyor!

Belirli bir yaştan sonra yumurtalıklarda genetik olarak sağlıklı, kaliteli yumurta sayısı azalıyor. Bu da gebelik şansını düşürüyor. Değişen yaşam koşulları ve kadınların çalışma hayatında daha aktif hale gelmesi doğum yaşlarının da ilerlemesine neden oluyor. Ancak...
hamilelikte-beslenme

Gebelikte Beslenme Tavsiyeleri!

Öğünleriniz sık sık ve az porsiyonlar halinde olmalıdır. Birden çok yemek yiyip uzun süre aç kalınmamalıdır. Yediğiniz gıdalarda çeşitliliğe önem verilmelidir. Bu şekilde pek çok vitamin ve minerali alma şansınız olacaktır. Aldığınız gıdaların taze...

Hamile olmadan önce dikkat edilmesi gerekenler!

Hamile olmadan önce dikkat etmeniz gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu faktörlere uymanızda fayda var. Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat! 1. Sağlıklı Beslenme 2. Folik Asit Alın 3. Fazla Kilolardan...

Kızamık hastalığı nasıl ortaya çıkar?

Kızamık;ilkbaharda ve kışın son döneminde ortaya çıkan, virüsün neden olduğu, ateş ve deride döküntülerle kendini gösteren, bulaşıcı bir hastalıktır. Kızamık, hastanın iş ya da okul hayatına engel olur. Kişi, kendini oldukça yorgun hisseder ve ateşi...

Evde Bebeğinizin Güvenliği Nasıl Olmalı?

Güvenlik, çevreye bakmak ve bu ortamı, bebeğinizin o andaki becerileri eşleştirmek demektir. Bebeğinizin keşifleri için güvenli yollar ve yerler ayarlamak, bebeğinizi her an izlemekten (imkansız bir görev) daha iyidir, bununla birlikte her çocukta bazı genel...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...