Anne Olmak Bu Yaştan Sonra Zorlaşıyor!

Belirli bir yaştan sonra yumurtalıklarda genetik olarak sağlıklı, kaliteli yumurta sayısı azalıyor. Bu da gebelik şansını düşürüyor. Değişen yaşam koşulları ve kadınların çalışma hayatında daha aktif hale gelmesi doğum yaşlarının da ilerlemesine neden oluyor. Ancak...
dogum destekcisi kimdir

Doğum destekçisi kimdir? Ne fayda sağlar?

Eski Yunancada “destek veren kadın” anlamına gelen “doula” yani “doğum destekçisi”, annelere doğumdan önce, doğum sırasında ve doğumdan sonra fiziksel, ruhsal ve bilgi bakımından destek veren profesyonel kişidir. Doğum destekçisi olacak kişiler belli bir...

Anne Adayının Sağlıklı Beslenme Reçetesi!

Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere vücudun ihtiyacının arttığı bir dönem olan hamilelikte, anne adayının beslenme çantasında neler olmalı? İşte sağlıklı bir bebek...

Duvarları Ve Terlikleri Yalayan Çocuklara Dikkat!

Demir eksikliğinin ihmal edilmesinin bağışıklık sisteminin zayıflamasından ruhsal sorunlara kadar birçok probleme yol açtığını belirten uzmanlar, demir eksikliği anemisi ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Çocukluk çağında en sık görülen sağlık problemlerinin başında demir eksikliği anemisi...
çocukların boyu nasıl uzar

Çocukların Boyu Nasıl Uzar?

Ailelerin en çok endişelendikleri durum boy farkı olarak düşünülmektedir. Boy uzaması genellikle genetik faktörlere dayanan bir olgu olmasına rağmen beslenme ile de yakından ilgilidir. Bununla birlikte aileler çocuklarının sağlıklı bir şekilde uzaması için beslenmelerine...

OKUMADAN GEÇME

Kayısılı ve Bademli Komposto

Yaz sıcaklarında evinizde yapacağınız soğuk içeceklerle ilgili tarifler ve ipucları vereceğiz. Bu içeceklerin hazırlanması kolay, ferahlatıcı, sunumları çok şık. 10 kayısı 1.5 litre su 1 çay bardağı...