Sağlıklı bir yaşam için fonksiyonlarının düzgün çalışması son derece önemli. taşı oluşmasını engellemek ve ileride daha ciddi hastalıklarıyla karşı karşıya kalmamak için böbreklerinizi düzenli olarak temizlemeniz, bir nevi böbreklere yönelik bir detoks uygulamanız gerekiyor.

İşte böbreklerinizden tüm toksini atmanızı sağlayacak besinler…

 

 

Dutsu meyveler

 

 

Doğa tarafından birçok hastalıkla savaşmak için yetkilendirilmiş dutsu meyveler antioksidan açısından oldukça zengin. Ayrıca içerdiği kinin sayesinde üreyi ve ürik asiti böbreklerden atarak böbrek sağlığını güçlendirir.

 

 

Zencefil

 

 

Kanı temizler ve böbreği toksinlerden arındırır. Çiğ ya da pişmiş farketmeksizin böbrek için en iyi yiyeceklerden biridir.

Diyabetleri hastaların böbrek sağlığını korumasına yardımcı olur.

 

 

Yoğurt

 

 

Yoğurt gibi mayalanmış süt ürünleri probiyotik olmaları açısından böbrek sağlığında önemlidir. Barındırdığı iyi bakteriler böbreğin bağışıklık kazanmasını sağlar.

 

 

Maydanoz

 

 

için, özellikle de böbrek taşı tedavisi için maydanoz oldukça etkilidir.

 

 

Kabak çekirdeği

 

Antioksidan, mineral ve vitamin açısından zengin olmasıyla oldukça faydalıdır. Böbreği serbest radikallerden korur.

 

 

Zerdeçal

 

 

Antiseptik özelliği taşıyan zerdeçal bir çok ilacın da içinde bulunuyor.

 

 

Limon

 

 

Böbrek taşlarını ve böbrek kumlarını ağrısız, acısız dökmeye yardımcı olur. Böbreklerinizi düzenli çalıştırarak, iyi bir idrar söktürücü özellik gösterir.

 

Kaynak:milliyetsağlık

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here