Türkiye’de tüketimi son yıllarda oldukça artan yükte hafif; ama sağladığı yararlar açısından epey ağır bir besindir. Demir, fosfor ve potasyum açısından da oldukça zengin bir besin kaynağıdır.

Birçok kişi bıldırcın yumurtasının faydalarının farkında değildir. Son zamanlarda yapılan araştırmalarda bu şifalı yumurtanın oldukça kolay bulunabileceği ve çok faydalı bir yumurta türü olduğu ortaya çıktı.

Ağırlık olarak düşünüldüğünde 3-4 bıldırcın yumurtası yaklaşık olarak 1 tavuk yumurtasına denk gelmektedir. Fakat içeriğindeki mineraller, vitaminler ve besleyicilik yönünden bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasının önüne geçmektedir.

Bıldırcın Yumurtası Faydaları Nelerdir?

*Yüksek miktarda A ve B2 vitaminlerini içerir. Vücudunuzdaki vitamin ihtiyacının büyük bölümünü karşılar.
*Yüksek oranda protein ve amino asit içerir.
*Astım gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
*Tüberküloz rahatsızlığı için faydalı bir yumurtadır.
*Bıldırcın yumurtası prostat bezlerini uyararak cinsel isteği arttırır. Cinsel gücünüzü yeniden kazanmak ve cinsel isteği arttırmak için düzenli olarak bu şifalı yumurtadan tüketebilirsiniz.
*Vücuttaki toksinleri atar, vücutta bulunan ağır metalleri uzaklaştırır.
*Vücutta bulunan ve kişileri rahatsız eden böbrek taşlarının kolaylıkla düşürülmesine yardım eder.
*Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar.
*Kalp kaslarını güçlendirir. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

Mide rahatsızlığınız var mı?
Birçok kişi ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarının olduğundan yakınır. Ülser ve gastrit gibi mideyi rahatsız eden hastalıkların iyileşmesini hızlandırır.
Herkes mevcut olduğu kilosunu korumak yada fazla kiloları varsa zayıflamak ve kilosunu dengeye getirmek ister. Bu şifalı yumurta ile kilonuzu korumak oldukça kolaydır. Sahip olunan kiloyu dengede tutarak obeziteyi de engeller.

*Çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesine yardım eder.
*Çok iyi bir D vitamini kaynağıdır. Yüksek oranda D vitamini içermesi sebebiyle süt içmeyi yada süt ürünleri tüketmeyi sevmeyen kişilerin de kurtarıcısı olabilir. Süt ve süt ürünlerinden alınması gereken *D vitamini ihtiyacının büyük bölümünü karşılar.
*D vitamini eksikliğinden de kaynaklanabilen osteoporoz yani kemik erimesini engellemeye yardım eder.
*Kansere karşı da faydalı bir yiyecektir.
*Kan basıncını düzenler.
*Migrene karşı da fayda sağlar.
*Kansızlık diğer bir adıyla anemiye karşı iyi gelen bir yiyecektir.
*Tansiyonu düzenlemeye yardım eder.
*Sindirimi rahatlatır.
*Egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelmesi de arasındadır.
*Çağımızın hastalığı ve birçok hastalığın temeli olan strese de iyi gelir.
*Beyin fonksiyonlarını uyararak zekayı geliştirir. Ayrıca hafızayı da korur.
*Birçok alerjik hastalığa iyi gelir.
*Cilt güzelliği ve cilt bakımı da sağlar. Ten rengini güzelleştirir ve cildin parlak görünmesine katkı sağlar. *Bıldırcın yumurtası ile çeşitli saç ve cilt maskeleri yapmak da mümkündür. Bu şekilde saç bakımı ve cilt bakımı sağlar. Saçların parlamasına ve kuvvetlenmesine yardım eder.
*Şeker hastalığı adıyla anılan diyabet için de faydalı bir yumurtadır.
*Nörolojik yani sinirsel rahatsızlıklara da iyi gelir.

?
Bıldırcın yumurtası çiğ olarak tüketilmelidir.Arzuya göre haşlayarak  da tüketebilirsiniz. Bir bardağın içine bıldırcın yumurtasını kırın, bardağı tamamen süt ile doldurun ve 1 çay kaşığı bal ilave edin. Bu karışım öksürük ve alerjik reaksiyonlara oldukça iyi gelir. Vücudu kuvvetlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Her gün bir bardak içmek yeterlidir. Fazlası zararlı olabilir. 15 gün bu uygulamayı yapın. Bu şekilde öksürükten ve alerjik reaksiyonlardan kurtulabilirsiniz.

kaynak:şifalıbitkiler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here